6 mest kraftfulde fedtforbrændende frugter

Æbler

Æbler er en af ??de mest fiberrige kilder, der findes i naturen. Undersøgelser viser, at fiber er en integreret del af reduktionen af ??visceralt fedt (mavefedt). Undersøgelser viser, at et højere opløseligt fiberindtag pr. Dag er effektivt til at reducere mavefedt med 3,7% over en periode på 5 år.